Loading…
10 ushqimet që rekomandojnë specialistët nëse doni të humbni peshë
  • 09/09/2018 | 15:13

...

Humbja e peshës dhe mbajtja e saj mund të jetë një punë e vështirë.


Në këtë kohë po përballemi me ushqime kalorike e po ashtu edhe me shumë dëmtues të tjerë të gjumit siç janë: stresi, mungesa e gjumit e shumë faktorë të tjerë, transmeton Klan Kosova.

Megjithatë, çelësi i suksesit tuaj mund të arrihet duke ngrënë më ushqime që janë provuar se ka përfitime prej tyre për të humbur në peshë.

Ja dhjetë ushqimet që ndikojnë për të humbur peshë sipas nutricistëve:

-Molla

-Shparg (Asparagus)

-Fasule

-Boronicat

-Frutet citrike

-Gjiza

-Vezët

-Lakra Jeshile

-Jogurti

-Patatet

 

Më të fundit
Të tjera
Materialet në dispozicion në këtë faqe janë pronë e portalit Gazeta Metro. Ato janë të mbrojtura në bazë të së drejtës së autorit sipas ligjeve në fuqi. Ju mund të përdorni këtë faqe interneti, dhe materialet e kësaj faqeje, për përdorimin tuaj personal, jo-komercial, me kushtin që të mos cënoni të drejtën e autorit.
Kontakti:
Tel: +386 49 576 111
e-mail: info@gazetametro.net
marketing@gazetametro.net
Adresa: Rr. Tringë Smajli, Nr. 16
Prishtinë 10000
Kosovë