Burrat që puthin gratë para gjumit jetojnë më gjatë, thonë ekspertët

Një zakon i vogël romantik mund të ketë ndikim të madh në jetëgjatësi. Sipas studimeve dhe ekspertëve të marrëdhënieve, burrat që puthin gratë e tyre para gjumit kanë më pak stres, gjumë më cilësor dhe jetojnë më gjatë krahasuar me ata që e neglizhojnë afeksionin në çift.

Psikologët shpjegojnë se puthja para gjumit krijon ndjenjë sigurie emocionale dhe forcon lidhjen mes partnerëve. Ky moment i thjeshtë ndihmon në uljen e nivelit të hormonit të stresit, kortizolit, dhe rrit prodhimin e oksitocinës, e njohur si “hormoni i lumturisë”. Si rezultat, çifti fle më i qetë dhe zgjohet me humor më pozitiv.

Ekspertët e shëndetit thonë se marrëdhëniet e qëndrueshme dhe komunikimi i ngrohtë ndikojnë drejtpërdrejt në shëndetin e zemrës dhe sistemin nervor. Burrat që tregojnë më shumë afeksion ndaj partnereve kanë tendencë të kenë tension më të stabilizuar dhe më pak probleme emocionale.

Në rrjetet sociale, tema ka hapur diskutime të shumta. Shumë gra thonë se një puthje para gjumit vlen më shumë se dhuratat e shtrenjta, ndërsa burrat e konsiderojnë si mënyrë për të mbajtur afër partneren edhe pas një dite të lodhshme. Specialistët këshillojnë që çiftet të mos harrojnë gjestet e vogla të dashurisë, sepse pikërisht ato ndikojnë më shumë në forcimin e lidhjes dhe mirëqenien emocionale. Një puthje e thjeshtë mund të jetë sekreti i një jete më të gjatë dhe më të lumtur.