Loading…

Këto janë 25 këshillat që do t’ua ndryshojnë jetën

  • 27/10/2021 | 12:56

Këto janë 25 këshillat që do t’ua ndryshojnë jetën

A jeni të lumtur se ku gjendeni në jetën tuaj tani? A jeni të lumtur me shëndetin tuaj? Marrëdhënien tuaj me partnerin? Zhvillimin personal? Produktivitetin? Paratë?


Nëse shumica nga këto përgjigje ishin “Jo” atëherë është koha për të ndryshuar disa gjëra në jetën tuaj. Ja disa ide se si mund ta përmirësoni atë dhe të ndiheni më të lumtur.

Shëndeti:

1. Pini sa më shumë ujë;
2. Hani porcione më të vogla por më shpesh;
3. Shfrytëzojeni çdo mundësi për të ecur;
4. Lajini duart shpesh;
5. Lajini dhëmbët tuaj pas çdo ngrënieje;

Marrëdhëniet me të tjerët:

6. Thuaj shpesh faleminderit, dhe të lutem.
7. Flisni me anëtarët e familjës së ngushtë shumë shpesh gjatë javës, dhe me familjarët më të largët të paktën disa herë gjatë muajit.
8. Dërgoni urime për ditëlindje;
9. Ji i pari që kërkon falje, dhe i pari që pranon faljen;
10. Pranojeni faktin që jo të gjithë do t’iu pëlqejnë juve.

Zhvillimi personal:

11. Krijojeni një rutinë të thjeshtë të mëngjesit;
12. Krijojeni një rutinë të mbrëmjes;
13. Kaloni kohë duke vizualizuar qëllimet e juaja;
14. Kaloni të paktën një mbrëmje në javë për kujdes ndaj vetes;
15. Kurrë mos shkoni në shtrat pa larguar grimin;

Produktiviteti:

16. Përdorni një planifikues;
17. Caktoni 3 prioritete cdo ditë;
18. Shkruani çdo gjë;
19. Kurrë mos u frikësoni të kërkoni ndihmë.
20. Përdoreni telefonin sa më pak gjatë punës suaj.

Natyra shpirtërore:

21. Kaloni kohë duke reflektaur mbi vetëveten;
22. Pranoni limitet e juaja;
23. Kërkoni falje;
24. Uleni egon.
25. Bëhu i sjellshëm me të tjerët.

Të tjera
Materialet në dispozicion në këtë faqe janë pronë e portalit Gazeta Metro. Ato janë të mbrojtura në bazë të së drejtës së autorit sipas ligjeve në fuqi. Ju mund të përdorni këtë faqe interneti, dhe materialet e kësaj faqeje, për përdorimin tuaj personal, jo-komercial, me kushtin që të mos cënoni të drejtën e autorit.

Privacy Policy
Kontakti:
Tel: +383 49 576 111
e-mail: [email protected]
[email protected]
Adresa: Rr. Tringë Smajli, Nr. 16
Prishtinë 10000
Kosovë